Vaginisme : comprendre, se libérer, guérir
Vous ressentez une douleur ou une impossibilité lors de la pénétration ? Vous vous sentez seule face à quelque chose que vous ne comprenez pas ? Le vaginisme est une réalité médicale, reconnue et traitable.
Vous n'êtes pas seule, et il existe un chemin vers la guérison.
Comprendre
Qu'est-ce que le vaginisme ?
Le vaginisme est une contraction involontaire des muscles du plancher pelvien qui rend la pénétration vaginale difficile, douloureuse ou impossible.
Ce n'est pas une question de volonté, et ce n'est pas 'dans la tête' — c'est une réponse physique du corps, souvent liée à des peurs, des douleurs passées ou des croyances autour de la sexualité.
Vaginisme primaire
La pénétration n'a jamais été possible ou a toujours été douloureuse, dès les premières tentatives. Cela inclut parfois l'impossibilité de mettre un tampon ou de passer un examen gynécologique.
Vaginisme secondaire
La pénétration était possible auparavant, puis est devenue douloureuse ou impossible suite à un événement (accouchement, infection, trauma, opération, changement hormonal…).
Symptômes fréquents
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Sensation de 'mur' à l'entrée du vagin lors d'une tentative de pénétration
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Douleurs ou brûlures vulvaires
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Contracture musculaire involontaire et incontrôlable
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Anxiété ou appréhension avant tout rapport intime
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Impossibilité ou difficulté lors d'un examen gynécologique
Guérison
Le vaginisme, ça se guérit
Dans la grande majorité des cas, le vaginisme se traite et se guérit. L'accompagnement ne vise pas à 'forcer' le corps, mais à lui redonner confiance — progressivement, en douceur, à votre rythme.
Mon accompagnement pour guérir du vaginisme
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Compréhension du trouble et de ses origines
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Travail émotionnel sur les peurs et les croyances bloquantes
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Exercices progressifs de relâchement musculaire
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Accompagnement du couple si besoin
Pourquoi choisir un accompagnement spécialisé ?
Le vaginisme nécessite une approche globale qui prend en compte le corps, les émotions et le contexte de vie.
En tant que coach spécialisée en guérison du vaginisme, je vous offre un espace sécurisant, sans jugement, où vous pouvez avancer à votre rythme.
Où me trouver
Un espace pour vous, en Bretagne
35320 Le Sel de Bretagne
9h – 17h